Menu
Studio Scorpio Pole Fitness existe depuis 2014, mais prend véritablement forme en Janvier 2015 dans le centre communautaire de Shawinigan.
Lieu étrange pour pratiquer cette discipline? Pourtant, l’esprit de rassemblement et le concept de l’accomplissement sont au coeur de ce que nous transmettons.
Pratiquer le pole fitness est une façon « d’entrer à l’intérieur de soi », de comprendre notre corps et y découvrir ce dont il est capable. Votre transformation ne se fera pas seulement physiquement. Les défis relevés vous rendront plus confiant et vous appliquerez ce principe à toutes les sphères de votre vie: foncer et persévérer pour atteindre ses objectifs et réaliser ses rêves.
La compréhension de la biomécanique humaine étant notre force et la sécurité étant notre mandat, les programmes enseignés permettent une évolution saine avec un très faible risque de blessures. Nous vous guidons dans les mouvements pour atteindre l’exécution optimale, celle d’un effort moindre pour un résultat impeccable.
Au plaisir de vous y rencontrer!
Étant une personne qui aime bouger, le sport a toujours eu une place de choix dans ma vie.
La pole fitness prend place dans ma vie en 2011 alors que je viens tout juste de déménager pour le travail, nouvellement diplômée en techniques de physiothérapie. Malgré mes préjugés sur la discipline, mon premier cours me fait voir immédiatement le potentiel et les possibilités pour le corps humain d’exécuter des acrobaties impressionnantes. La création de belles amitiés ainsi que mon évolution comme être humain grâce au pole, m’ancre dans un désir de créer un environnement propre à mes valeurs et d’y accueillir celles et ceux qui désirent bien évoluer aussi à travers les séances qui y sont données.
Le pole fitness est un sport qui nous fait découvrir des ressources insoupçonnées à l’intérieur de soi. Je souhaite que chaque personne entrant au Studio Scorpio, puisse se sentir chez soi, en sécurité et sans peur du jugement afin de pouvoir cheminer et s’élever comme individu.
Vous pourrez me rencontrer dans les cours de session de niveau Avancé, ainsi que dans les cours complémentaires Combos Tous Niveaux, Déesse Scorpio – Intermédiaire et TwerkScorpio.
J’aime observer la beauté à travers le mouvement de mon corps; dans le ballet, le yoga, le skateboard, la nage, le violoncelle, le chant et le pole. J’y retrouve un mélange de grâce et de force. Un équilibre parfait entre l’énergie Féminine et Masculine. Une expression sans contrainte, toute en Liberté.
J’enseigne le pole pour transmettre cette envie de lâcher prise sur les fausses perceptions que nous avons de notre corps; les standards, les restrictions, les tabous, etc.
Notre corps n’appartient qu’à nous, il est le plus Extraordinaire instrument que nous possédions. À nous de l’utiliser pour goûter aux sensations et aux émotions que la vie nous offre.
Au plaisir de vous rencontrer dans les cours de session de niveau Intermédiaire-1, Évolution-2 et Intermédiaire-2 ainsi que dans les cours complémentaires Déesse Scorpio – Débutant, Souplesse et Pratique Libre.
Lorsque j’étais au cégep, j’ai débuté et pratiqué le cheerleading pendant quelques années. C’est cette discipline qui m’a amené à commencer l’entraînement physique régulièrement pour être plus solide dans mon sport.
Lorsque j’ai eu mes enfants, j’ai cessé le cheer ainsi que l’entraînement physique pour me dévouée à ma famille. Quand mes enfants ont vieilli, j’ai repensé un peu à moi, un réflexe qui c’était perdu au fils des années.
En 2020, j’ai réalisé que ma vie de femme avait été assez mise de côté et je voulais me retrouver une activité permettant de pousser mes limites à nouveau, un peu comme ce que m’apportait le cheerleading. J’ai alors découvert le pole fitness! Dès le deuxième cours je savais que je voulais enseigner ce sport à d’autres, mais malheureusement, la pandémie est arrivée, ce qui a mit ma découverte sur pause. J’avais tout de même un but en tête.
C’est tout un sentiment de faire face à nous-mêmes dans le miroir et voir comment le mental et le corps peuvent être aussi fort. J’ai retrouvé mon moment à moi, mes sorties et les bienfaits que tout ceci apporte en ayant, en plus, la chance de partager tout ça quand j’enseigne.
J’ai bien hâte de vous transmettre ma passion pour l’entraînement dans les cours de Renfo Pole, de vous faire réaliser la force que vous avez mentalement et physiquement dans les cours de pole fitness en session ainsi que de voir votre estime monter en flèche!
Au plaisir de rire avec vous dans ce beau sport qui nous permet aussi d’échanger, de s’amuser et de s’entraider !
J’avais toujours voulu trouver quelque chose qui me passionnerais. J’ai essayé plusieurs choses dans plusieurs domaines différents autant sportif que créatif, mais rien, je ne ressentais pas le petit «kik» qui fait aimer ça à un niveau supérieur. Quand les gens me demandaient ce qui me passionnait je ne pouvais jamais donner de réponse jusqu’à ce que je découvre le pole fitness. Illumination!
Ancienne joueuse de hockey qui a pratiqué ce sport pendant 9 ans, j’ai découvert le pole fitness que quelques années plus tard, en 2019.
Étant une personne artistique et sportive, j’y ai rapidement trouvé mon compte à travers la diversité que cette discipline a fait apparaître en moi: un mélange de peur lorsque j’ai la tête à l’envers, de douleur au contacte de la pole et de fluidité de mouvement dans mon corps. La persévérance est ce que ce sport m’a enseigné de plus beau et je souhaite transmettre cette valeur à mes élèves.
Outre le sport, je suis infirmière de nuit depuis plusieurs années. Je suis retournée aux études afin de me spécialiser dans les soins de plaies… et dormir la nuit. Hihi !
J’enseigne la pole le depuis le printemps 2023. Je crée des enchaînements pour débutants et intermédiaires sur pole rotative pour le cours Mode Spin ainsi que des chorégraphies pour le cours Cardio Pole. J’enseigne également les programmes de pole fitness des niveaux Débutant, Évolution-1 et Intermédiaire 1.
Au plaisir de vous voir dans l’un de ces cours!
A +
Comme je suis une femme de défi, qui aime le changement et se surpasser, le pole a su combler rapidement ce que je cherchais depuis longtemps. J’ai toujours aimé bouger et essayer de nouvelles pratiques autant sportives que plein air. J’avais de mauvaises habitudes de vie qui parfois nuisaient à ma constance et ma persévérance.
En 2019, à l’âge de 32 ans, le pole est arrivé au top de mes découvertes et il est devenu ancré dans ma routine hebdomadaire. Ce qui a fait un grand changement au niveau de ma confiance et ma motivation personnelle.
Ce sport me permet de me renforcer physiquement et mentalement. Gravitant dans l’éducation et l’enseignement depuis les 15 dernières années, il me fait le plus grand bonheur de transmettre ce sport à d’autres personnes qui cherchent à évoluer tant au plan psychologique que physiologique. Cela me permet de réaliser que tout peut devenir possible quand on fait ce que l’on aime.
Au plaisir de t’aider à grandir et t’aimer plus fort dans les cours de niveau Débutant et Initiation! X
Tous droits réservés © 2022 à ce jour, Studio Scorpio. Conception de Graphix Design Graphique.